Detox-Vital-Kuren

Es starten regelmäßig Detox-Vital-Kur Gruppen oder du kannst alleine zu deinem Wunschtermin starten und deinen Körper sanft und nachhaltig zu reinigen.

Auch in den Zeiten von CORONA oder auch gerade deshalb, kann eine DETOX-VITAL-KUR durchgeführt werden.

Starte in ein klares Körpergefühl, beeinflusse dein Gewicht, gewinne einen wachen Geist und lindere deine Beschwerden.

 

 

 

Durch die heutige, konventionelle Ernährung ist unser Organismus stark übersäuert. Tierische Produkte im Allgemeinen, Fastfood, Zucker, Weizen usw. lassen unsere Körper verschlacken.
Der Fokus dieser umfassenden Kur liegt auf Entgiftung, Reinigung und Wiederaufbau. Du kannst während der Kur essen, arbeiten und deinen normalen Alltag leben.


Nur vier Wochen für einen Neuanfang!

 

Nähere Informationen und Erfahrungsberichte findest du unter dem Menüpunk Detox-Vital Kur.

Gerne beantworte ich dir deine Fragen unverbindlich telefonisch oder per Mail. Ich freue mich auf deine Anfrage.

Vital-Treffen

Jeden ersten Mitwoch von 18-19.30 in Stemwede, nächster Termin am

  • 7. Oktober          Thema             Mehr Essen, weniger wiegen

 

 

Bei den Vital-Treffen erarbeiten wir gemeinsam Möglichkeiten und Ideen, mit denen du eine gesunde Lebensweise und Ernährung in deinen persönlichen und beruflichen Alltag integrieren, bzw. vorhandene Strukturen festigen oder überschreiben kannst.

Wir treffen uns in kleinen Gruppen zum Austausch und erörtern ein aktuelles Thema. Gerne berücksichtige ich deinen Themenwunsch.

Vorkenntnisse werden nicht benötigt. Du wirst mit einem kleinen bioveganen Snack begrüßt, Getränke sind vorhanden.

Ich freue mich auf DICH!

 

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kochabende und Workshops in Bad Oeynhausen | 18-21 Uhr

Wert 59 €

Sprossen, Powerfood für zu Hause  | Dienstag | 15. September

Bowls, die angesagten Schalen | Dienstag | 29. September

Nuss-Käse-Workshop | Mittwoch | 30. September

Essen bei Lactoseintoleranz und Glutenunverträglichkeit | Donnerstag | 22. Oktober

Italienischer Abend, ein Tick andes, ein Tick gesünder | Montag | 26. Oktober

 

Bei den Kochkursen wirst du mit einer feinen Kleinigkeit begrüßt. Im Anschluss kreieren, kochen und essen gemeinsam ein leckeres 4-Gänge-Menü aus biologischen und regionalen Zutaten. Währenddessen sprechen wir über Lebensmittel, Gesundheit, Mythen und die Hintergründe der pflanzlichen und deiner herkömmlichen Ernährung.

Bei den Nuss-Käse-Workshops erfährst du, wie du Frischkäse und Camembert auf Cashewbasis, mit veganen Schimmelkulturen auf einfache Weise selbst herstellen kannst. Du kannst deinen eigenen Frischkäse würzen, du erhältst eine ausführliche Anleitung und hast in einer Verkostung die Möglichkeit, die unterschiedlichen Käsevariationen zu probieren.
Auf Wunsch kann ich für dich ein Starterkit bestellen und du kannst sofort beginnen, deinen eigenen Käse herzustellen.

Ist dein Thema nicht dabei oder es passt terminlich einfach nicht?

Ich freue mich auf deine Anfrage und stelle mich auf dich ein, gerne koche ich auch nur mit dir und deinen Freunden in deiner Küche!

Aufgrund der CORONA Maßnahmen biete ich die Kochkurse und Workshops innerhalb der aktuell bestehenden Hygienerichtlinien oder für 44 € auch ONLINE an. Bei Interesse freue ich mich über deine Nachricht.

Kochkurse und Seminare mit der VHS Bad Oeynhausen

Aktiv-Seminar „Vegan, na und?“ | Cafe Sonderfahrt | Termin folgt

Vegan für Anfänger | Montag | 28.09. | 18-21.45 Uhr

Was mache ich ohne Milchprodukte | Dienstag | 06.10. | 18-21.45 Uhr

Gesunde Fette sinnvoll einsetzen | Dienstag | 27.10. | 18-21.45 Uhr

Veganes Frühstück | Samstag | 07.11. | 10-13 Uhr

Aktiv-Seminar „Raus aus deinem Ernährungstrott“ | Samstag | 21.11. | 10-16 Uhr

Italienischer Abend | Mittwoch | 02.12. | 18-21.45 Uhr

 

Anmeldung über die Startseite der VHS Minden /Bad Oeynhausen.

www.vhs-minden.de

Kochkurse mit der VHS Löhne

 

Italienisch Kochen | Mittwoch | 16.09.2020 | 18-21.45 Uhr

Food Prep-eine Zutat, drei Gerichte | Samstag | 19.09.2020 | 9-14 Uhr

VeganVastVood | Montag | 02.11.2020 | 18-21.45 Uhr

 

Anmeldungen über www.vhs-loehne.de

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Weitere Events

 

Aktiv-Seminar „….eine bewusste Ernährung für die Familie…die Spass macht“

Termin folgt

Bumble | www.bumble-familie.de

Wielandstr. 28 | Bad Oeynhausen

 

„Eltern-Kind-Kochkurs „

2 Std. am Wochenende im Familienzentrum BUMBLE in Bad Oeynhausen

Planungen laufen | Nähere Informationen folgen

 

Aktivseminar Vollwertige Küche | Modern und dem Zeitgeist entsprechend

Windmann | Insider Coaching

www.windmann.servicebund.de

Montag | 05.10.2020 | 10-14 Uhr

Kochschule Taste it | Bünde

 

„Gesundes Frühstück für Kinder, dass Spaß macht und schmeckt…“

Dienstag | 06.10.2020 | 14-15 Uhr

Aktivseminar im Kiga Spatzennest.

 

Gemeinsam | Gesund | Entspannt

Sarah Brodowski  | www.momspiration.de

Termin verschoben, Informationen folgen

Hier stehen Mama und Papa, Familie und gesundes Essen im Fokus

 

Meditatives Malen und achtsames Essen

Bärbel Over-Albert | www.meditativesmalen.de

Termin verschoben, Informationen folgen

Knicksiek 21 | Bergkirchen

 

 

Bei einem Aktiv Seminar kann jeder Teilnehmer seine persönlichen Erfahrungen und Wünsche mit einbringen. Wir erörtern gemeinsam den aktuellen Ist-Zustand und viele Möglichkeiten, die die vorhandene Ernährungsweise und den Lebensstil positiv beeinflussen. Um das neue erworbene Wissen zu festigen, bereiten wir alltagsnah und bedarfsgerecht biovegane Speisen zu, die wir im Anschluss gemeinsam genießen werden. Wenn vor Ort keine Möglichkeit für eine Zubereitung besteht, bringe ich leckere und biovegane Kostproben mit.

 

 

 

 

 

 

 

Bei dem Seminar im Kindergarten erötern wir gemeinsam tolle und einfache Ideen für die Frühstücksdose. Wie wirkt sich ein vollwertiges Frühstück auf ein Kind aus?

 

Bei den Events „Yoga und Essen“ begleiten meine Kooperationspartnerinnen und ich dich gemeinsam durch ein Aktiv-Seminar für ganzheitliche Gesundheit. Spüre und geniesse die Verbindung von Yoga mit biologischem Vollwertessen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bei dem Aktiv-Seminar mit der Arthrose Selbsthilfe Gruppe Bad Oeynhausen erläutern wir gemeinsam den Einfluss einer ausgewogenen Ernährung auf unseren Organismus. Im Anschluss gibt es eine kleine biovegane , basische Verkostung. Der Vortag ist kostenfrei, Spenden sind gerne willkommen. Eine Anmeldung ist bis zum 3.4.2020 bei Werner Buschjost erforderlich.

Reisen

Kroatien | 18.-25.7.

Informationen folgen

www.nahiz.de

Als biovegane Vollwert-Köchin begleite ich Reisen und verwöhne die Teilnehmer mit Frühstück, Mittagessen, Abendbrot und Snacks.

Wir kochen gemeinsam und manifestieren neue Gewohnheiten für ein ganzheitlich achtsameres Essen.