Detox-Vital-Kur Gruppen

Anfang 2020 starten 3 Detox-Vital-Kur Gruppen.

Du hast die Möglichkeit am

15.01.2020

29.01 .2020 oder am

12.02.2020

deinen Körper sanft und nachhaltig zu reinigen.

Starte das Jahr 2020 mit einem klaren Körpergefühl, verliere Gewicht, gewinne einen wachen Geist und nutze die Unterstützung einer Gruppe, DEIN persönliches Ziel zu erreichen.

 

 

Durch die heutige, konventionelle Ernährung ist unser Organismus stark übersäuert. Tierische Produkte im Allgemeinen, Fastfood, Zucker, Weizen usw. lassen unsere Körper verschlacken.
Der Fokus dieser ganzheitlichen Kur liegt auf Entgiftung, Reinigung und Wiederaufbau. Du kannst in der Zeit arbeiten und deinen normalen Alltag leben.


Nur vier Wochen für einen Neuanfang!

 

Nähere Informationen und Erfahrungsberichte zu dieser besonderen Kur, findest du unter dem Menüpunk Detox-Vital Kur.

Gerne beantworte ich dir deine Fragen telefonisch oder per Mail. Ich freue mich auf deine Anfrage.

Kochabende und Workshops in Bad Oeynhausen

Iss dich vital, mit Schwung ins neue Jahr | Montag | 13.01. | 18-21

Nuss-Käse-Workshop | Dienstag | 21.1. | 18-21

Hilfe, was mache ich ohne Käse und Milchprodukte ?  | Freitag | 24.01. | 18-21

Pflanzenpower für Sportler | Dienstag | 28.1. | 18-21

Pflanzlich abnehmen, leicht UND lecker | Mittwoch | 05.02. | 18-21

Valentinsmenü, für alle die, die Liebe für Essen verspüren….| Freitag | 14.02. | 18-21

Bei den Kochkursen wirst du mit einer feinen Kleinigkeit begrüßt. Im Anschluß kreieren, kochen und essen gemeinsam ein leckeres 4-Gänge-Menü aus biologischen und regionalen Zutaten. Währenddessen sprechen wir über Lebensmittel, Gesundheit, Mythen und die Hintergründe der pflanzlichen und deiner herkömmlichen Ernährung.

Bei den Nuss-Käse-Workshops erfährst du wie du Frischkäse, Camembert und Blauschimmelkäse auf Cashewbasis mit veganen Schimmelkulturen auf einfache Weise selbst herstellen kannst.
In einer Verkostung hast du die Möglichkeit, die unterschiedlichen Käsevariationen zu probieren.
Auf Wunsch kann ich für dich ein Starterkit bestellen und du kannst sofort beginnen, deinen eigenen Käse herzustellen.

Ist dein Thema nicht dabei oder es passt terminlich einfach nicht?

Ich freue mich auf deine Anfrage und stelle mich auf dich ein, gerne koche ich auch nur mit dir und deinen Freunden in deiner Küche!

Kochkurse und Seminare mit der VHS Bad Oeynhausen

 

VeganVastVood | 16.1.2020 | 18-21 Uhr

Hilfe, was koche ich nun, mein Kind is(s)t vegan? | Donnerstag | 30.01 | 18-21 Uhr

Ostern VEGAN | Dienstag | 17.03.2020 | 18-21 Uhr

Food Prep | Dienstag | 21.04. | 18-21 Uhr

VeganVastVood | Mittwoch | 20.05. | 18-21 Uhr

Aktiv-Seminar „Raus aus dem Ernährungstrott“ | Samstag | 14.3.2020 | 10-14 Uhr

Aktiv-Seminar „Mythen der pflanzlichen Ernährung“ | Samstag | 25.4. | 10-13 Uhr

Ich freue mich, dass ich in Zusammenarbeit mit der VHS Bad Oeynhausen in diesem und im nächsten Semester  fünf Kochkurse und zwei Aktiv-Seminare anbieten darf. Die Kochkurse werden in der Schulküche der Realschule Nord stattfinden. Anmeldung über die Startseite der VHS Minden /Bad Oeynhausen.

www.vhs-minden.de

Nähere Informationen zu den Aktiv-Seminaren folgen!

Kochkurse mit der VHS Löhne

 

Pflanzlich abnehmen | Samstag | 22.02.2020 | 9-14 Uhr

Die Lupine, regionales Superfood | Mittwoch | 22.04.2020 | 18-22 Uhr

Vegan Breakfast | Samstag | 09.05.2020 | 9-14 Uhr

Ich freue mich, dass ich in Zusammenarbeit mit der VHS Löhne im nächsten Semester drei Kurse anbieten darf. Die Kochkurse werden in der Schulküche der Gesamtschule stattfinden.

Anmeldungen über www.vhs-loehne.de

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Weitere Events

 

„Gesundes Frühstück für Kinder, dass Spaß macht und schmeckt…“

Freitag | 17.01.2020 | 9.15-10.45 Uhr

Aktivseminar im Kiga Krempoli des DRK in Bünde.

 

Yoga Workshop in der Balitherme

Sonntag | 01.03.20 | 10-15 Uhr

Yoga | Meditation | Yoga der Ernährung |  Yogatanz | Trommeln | Massagen

 

Aktiv-Seminar „Yoga und Clean Eating“ im Yogastudio Yoga-Moves

Samstag | 07.03.2020 | 10-14 Uhr

Martina Fischer | yoga-moves-bo.de

Steffensweg 33, Bad Oeynhausen

 

Aktiv-Seminar „Yoga und Clean Eating“

Samstag | 21.03.2020 | 10-14 Uhr

Martina Fischer | yoga-moves-bo.de

Minden

 

Aktiv-Seminar  „Auswirkungen einer ausgewogenen Ernährung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden“

Arthrose Gruppe Bad Oeynhausen | Werner Buschjost

www.arthrose-badoeynhausen.de

Dienstag | 14.04.2020 | 19.30-21 Uhr

Restaurant 3 Linden  | Detmolder Straße 17 | Bad Oeynhausen

 

Meditatives Malen und achtsames Essen

Bärbel Over-Albert | www.meditativesmalen.de

Sonntag | 19.04. 20 | 10-16.30 Uhr

Knicksiek 21 | Bergkirchen

 

Gemeinsam | Gesund | Entspannt

Sarah Brodowski  | www.momspiration.de

Samstag | 23.05.20 | 10-14 Uhr

Hier stehen Mama und Papa, Familie und gesundes Essen im Fokus

 

Aktiv-Seminar „Yoga und Essen“

Maren Störtländer  | www.lebenswellen.de

weitere Informationen folgen

 

Aktiv-Seminar „Yoga und Essen“ in der Yogapraxis Solarplexus

Heidi Lödige | www.yogaplexus.de

Portastr. 29 Bad Oeynhausen

Nach dem Erfolg des ersten Termins ist eine neuer Termin in Planung.

 

 

Bei einem Aktiv Seminar kann jeder Teilnehmer seine persönlichen Erfahrungen und Wünsche mit einbringen. Wir erörtern gemeinsam den aktuellen Ist-Zustand und viele Möglichkeiten, die die vorhandene Ernährungsweise und den Lebensstil positiv beeinflussen. Um das neue erworbene Wissen zu festigen, bereiten wir alltagsnah und bedarfsgerecht biovegane Speisen zu, die wir im Anschluss gemeinsam genießen werden. Wenn vor Ort keine Möglichkeit für eine Zubereitung besteht, bringe ich leckere und biovegane Kostproben mit.

 

 

 

 

 

 

 

Bei dem Seminar im Kindergarten erötern wir gemeinsam tolle und einfache Ideen für die Frühstücksdose. Wie wirkt sich ein vollwertiges Frühstück auf ein Kind aus?

 

Bei den Events „Yoga und Essen“ begleiten meine Kooperationspartnerinnen und ich dich gemeinsam durch ein Aktiv-Seminar für ganzheitliche Gesundheit. Spüre und geniesse die Verbindung von Yoga mit biologischem Vollwertessen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bei dem Aktiv-Seminar mit der Arthrose Selbsthilfe Gruppe Bad Oeynhausen erläutern wir gemeinsam den Einfluss einer ausgewogenen Ernährung auf unseren Organismus. Im Anschluss gibt es eine kleine biovegane , basische Verkostung. Der Vortag ist kostenfrei, Spenden sind gerne willkommen. Eine Anmeldung ist bis zum 3.4.2020 bei Werner Buschjost erforderlich.

Reisen

Retreat „Visionen manifestieren“ in Stemwede

25.12.2019-1.1.2020

www.nahiz.de

„Transfomation und Detox-Vital-Retreat“ auf Ibiza

28.03.2020-04.04.2020

www.nahiz.de

 

Als biovegane Vollwert-Köchin begleite ich Reisen und verwöhne die Teilnehmer mit Frühstück, Mittagessen, Abendbrot und Snacks.

Wir kochen gemeinsam und manifestieren neue Gewohnheiten für ein ganzheitlich achtsameres Essen.